Beschreibung
Herforder Fastenwoche
Es reinigt den Körper, den Geist und die Seele. Nach nur einer Woche fühlt man sich wie neu geboren, hat Ballast abgeworfen und startet mit voller Energie wieder neu durch. Eine Woche lang auf feste Nahrung und Genussmittel zu verzichten, klingt zunächst hart. Aber durch das Gruppenerlebnis, verschiedene Aktivitäten und eine professionelle Betreuung schaffen es die Teilnehmer, motiviert durch die Woche zu kommen. Die Teilnehmer erhalten zudem viele Informationen zu Darmhygiene, Stoffwechsel und Ernährung, so dass sie auch nach der Woche mit neuer Kraft und gesund durch den Alltag gehen können. Probieren Sie es aus!
Fasten Sie sechs Tage lang (Samstag bis Donnerstag) nach der bewährten Methode von Dr. Buchinger unter Anleitung eines zertifizierten Coaches von FastenPower. Neben ausführlicher Einführung und intensiver Betreuung erwarten Sie Angebote zu gemeinsamen Aktivitäten in der Gruppe sowie Online-Treffen per Zoom. So können Sie die Motivation durch die Gruppe erfahren und sind dennoch flexibel in Ihrer Zeitgestaltung.
In Kurzvorträgen erhalten Sie alles Wissenswerte rund um Stoffwechsel, Darmhygiene und Ernährung. Aktive Elemente wie Indian-Balance oder Wanderungen bringen Ihren Körper in Gleichklang. Die Händler der Herforder Markthalle sind dabei Ihre Partner für eine gesunde Ernährung vor und insbesondere nach der Kur.
Wenn Sie sich auch Zuhause um nichts kümmern möchten, dann legen wir Ihnen noch die FastenPower Versorgungstasche ans Herz. Sie beinhaltet komplett alles, was Sie für die Fastenwoche zuhause benötigen. Und wer noch mehr möchte, dem sei das zusätzliche Outdoor-Fit&Fun-Angebot empfohlen: Jeweils 1,5 Stunden zusätzliche Outdoor-Aktivitäten von Montag bis Donnerstag.
